Botānisko dārzu apmeklējumi pensionāriem

Pilnīgs ceļvedis Salaspils dendrārijam un Nacionālajam botāniskajam dārzam

Sākt izpēti Sazinies ar mums

Kas jums gaida

Kāpēc apmeklēt botāniskos dārzus

Katra vizīte ir atklāšana, kas bagātina jūsu dzīvi

Daba tuvumā

Atklājiet tūkstošus augu sugu no visa pasaules. Katrs dārzs ir kā ceļojums pa dažādiem klimata zonām un ekosistēmām.

Veselības labumi

Pastaigas dārzos uzlabo kardiovaskulāro veselību, mazina stresu un uzlabo miega kvalitāti.

Sociālie kontakti

Iespēja satikt citus entuziastus un dalīties pieredzē ar draugiem un ģimenes locekļiem.

Foto iespējas

Vieta, kur uzņemt skaistas fotogrāfijas dabai un sezonāliem ziedojumiem.

Izglītība

Uzziniet par dažādiem augiem, to izcelsmi, aprūpi un ekologisko nozīmi.

Informatīvi materiāli

Lasiet mūsu ceļvežus

Detalizēta informācija par katru dārzu un to, kā labākais no tiem paņemt

Skaistie botāniskie dārzi ar dažādiem augiem un ziediem

Salaspils dendrārijā — kur sākt apmeklējumu

Praktisks ceļvedis par labākajiem maršrutiem, atpūtas vietām un tā, ko jūs patiešām nedrīkstat laist garām šajā brīnišķīgajā vietā.

Lasīt vairāk →

Nacionālā botāniskā dārza galvenā ieejas zona ar mājīgu atmosfēru

Nacionālais botāniskais dārzs — pilnīgs ievads

Vienkāršs apraksts par to, kas jums jāzina pirms vizītes, ieskaitant invalīdu pieejamību un ēdināšanas iespējas.

Lasīt vairāk →

Vecāka sieviete sēž uz soliņa, apbrīnojot ziedus botāniskajā dārzā

Veselības un labsajūtas priekšrocības dārzos

Zinātniski pamatots, kāpēc dārzu apmeklējumi ir tik svarīgi pensionāru fiziskajai un garīgajai veselībai.

Lasīt vairāk →

Mūsu misija

Kāpēc mēs to darām

Pieejamība

Katram pensionāram ir tiesības iepazīt Latvijas skaistākos botāniskos dārzus bez grūtībām. Mēs sniedzam informāciju par invalīdu pieejamību un praktiskiem padomiem.

Izglītība

Augu pasaule ir fascinējoša. Mēs palīdzam jums izprast, kādi augi aug, no kurienes tie nāk, un kā tos aprūpēt savā dārzā.

Veselība

Pastaigas dārzos ir viens no labākajiem veselības draugiem. Tās palīdz saglabāt aktivitāti, mazina depresiju un uzlabo vispārējo labsajūtu.

Kopiena

Botāniskos dārzus apmeklē tūkstošiem cilvēku. Jūs neesat vieni — šeit var satikt citus entuziastus un dalīties pieredzē.

Reāli rezultāti

Kā dārzu apmeklējumi maina dzīvi

Pētījumi parāda, ka regulāri botānisko dārzu apmeklējumi nozīmīgi uzlabo labsajūtu

Paaugstināta aktivitāte

3 km → 6+ km

+100%

Mazināts stress

augsts → zems

-45%

Labāka miega kvalitāte

vidēja → laba

+38%

Sociālā iesaistīšanās

viena reize → 2-3 reizes

+200%

Apmeklējuma plāns

Kā plānot jūsu dienu

Četri soļi ideālam botāniskā dārza apmeklējumam

9:00

Agra pienākšana

Ierodieties agri no rīta, kad ir vēsāk un dārzs ir mierīgs. Parkošana ir vienkārša, un jūs varat apstāties atpūtai.

10:00

Plāna izstrāde

Iepazīstieties ar dārza karti. Nolemjiet, kuras zonas apmeklēt pirmās — sāciet ar tām, kas jums visvairāk interesē.

11:00

Pastaigas un atklāšanas

Pastaigājieties ar mierīgu tempu. Apstājieties, lai apskatītu katra auga detaļas. Nofotografējiet skaistākos momenetus.

13:00

Pusdienas un atpūta

Apēdiet pusdienas dārza kafejnīcā vai piknika vietā. Atpūtieties un pastaigājieties vēl nedaudz pirms dodšanās mājās.

Par mūsu resursu

Mēs sniegzam plašu informāciju

Mūsu ceļvedis ietver detalizētu informāciju par abiem Latvijas galvenajiem botāniskajiem dārziem. Katra informācija ir pārbaudīta un aktuāla, lai jūs varētu pieņemt labākos lēmumus.

Mēs esam fokusēti uz pensionāru vajadzībām — invalīdu pieejamība, atpūtas vietas, draudzīgas personāla vadības un praktiski padomi padarīs jūsu apmeklējumu komfortu un neatkarību.

Botāniskie dārzi

50+

Apmeklējuma padomi

100+

Augu sugu apraksti

Pilnīgi ceļvedži

Jautājumi un atbildes

Biežāk uzdotie jautājumi

Atbildes uz parastajiem jautājumiem par dārzu apmeklējumiem

Vai dārzi ir pieejami invalīdu ratiņiem?

Jā, abi dārzi ir aprīkoti ar invalīdu pieejamības iespējām. Salaspils dendrārijam ir gludas ceļi, bet Nacionālajam botāniskajam dārzam ir lifts un atsevišķas zonas invalīdu ratiņiem. Skaņā ar mūsu ceļveži varat uzzināt vairāk detaļas.

Cik ilgi apmeklējums parasti ilgst?

Lielākā daļa apmeklējumu ilgst 2-4 stundas atkarībā no jūsu tempa un intereses. Ir ļoti pieņemami nolemt, ka apmeklējums ilgst tikai 1-2 stundas, ja jūs nogurstat vai vienkārši vēlaties redzēt tikai dažus laukumus.

Kas ir labākais sezonālais laiks apmeklēt?

Katrs sezonas laiks ir skaists savā veidā. Pavasaris piedāvā ziedošus augus, vasara — zaļus lapojumus, rudens — krāsainus listus, un ziema — sniegotus tājniekus. Izvēlieties sezonā, kas jums visvairāk patīk.

Vai ir iespējama ģidēta ekskursija?

Jā, abi dārzi piedāvā ģidētas ekskursijas. Mūsu ceļvedis satur informāciju par to, kā tās rezervēt. Ģidētas ekskursijas ir lieliski, jo speciālisti var pastāstīt interesantus faktus par augiem.

Kā pārvietoties, ja es pamatīgi nogurstu?

Abi dārzi ir aprīkoti ar soliņiem atpūtai. Papildus tam, Salaspils dendrārijam ir pavediens tramvaja brauciena iespējams, un Nacionālajam botāniskajam dārzam ir iespēja nīpot vieglās rati.

Gatavy apmeklēt?

Iegūstiet detalizētu informāciju un sākt jūsu apmeklējuma plānošanu tūlīt. Mūsu ceļvedži palīdzēs jums padarīt katru apmeklējumu neaizmirstamu.

Lasīt ceļvežus Uzdot jautājumu